本州、四国、九州の湿地に生えるサクラソウ科の多年草。花期は7〜8月。高さ40〜70cm。茎の先に総状花序を直立し、白い小さな花を多数つける。花冠は直径5〜6mm。
7月初旬、佐賀県唐津市七山の樫原湿原に行きました。湿原のヌマトラノオが咲いていました。