北海道、本州、四国、九州の温帯の山地林内に生えるラン科テガタチドリ属の多年草。花期は５〜７月。花茎は高さ３０〜６０ｃｍ。穂状の花序に淡紅紫色や白色の花を多数つける。萼片、側花弁は長さ約５mm、唇弁は長さ約６mm、３裂する。距は長さ約４mm。
６月初旬、長野県の木曾宝剣岳・駒ヶ岳へ登り、御岳高原にある民宿に泊まりました。付近を散策して素敵なノビネチドリの白花を見つけました。
